サウナととのうの結果 ~ Irasutongcfy

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外気浴とは？サウナの真髄ともいえる外気浴。端的に言えば、サウナ→水風呂のあとに外で休憩することを指します。この休憩のときの気持ちいい状態を「ととのう」と表現しま外気浴でなくてもととのえる理由休憩は必ずしも外気浴である必要はありません。それは、休憩は、サウナ...